Sonntagsmeditation – Aspekte der Achtsamkeit
Die Sonntagsmeditation ist eine offene online Meditationsgruppe, die sich jeden Sonntag auf Spendenbasis trifft. Ulla König vermittelt die ursprünglichen Lehrreden des Buddhas alltagsnahe und authentisch.
Termine
Immer sonntags von 20:00 bis 21:00 Uhr, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Voraussetzungen
Geeignet für Anfänger und Erfahrene. Ein Vorwissen für diesen Kurs ist nicht notwendig.
Ablauf und Inhalt der Sonntagsmeditation
Jeder Abend beginnt mit einem kurzen Impuls der Lehrenden, danach schließt sich eine geführte Meditation an und wir beenden den Abend mit einem gemeinsamen Austausch. Gerne kannst auch du dein Erleben und deine Fragen dort mit den anderen teilen.
Dafür ist es hilfreich, wenn du mit eingeschalteter Kamera teilnimmst (wenn die Internetverbindung es zulässt) und ein Mikrofon hast, über das du dich mitteilen kannst.
Die Sonntagsgruppe ist in dem Sinne offen, dass keine An- oder Abmeldung notwendig ist – man kommt dazu, wenn es möglich ist.
Weitere Informationen hier.
Kosten
Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.
Die Abende bietet die Lehrende auf Spendenbasis (Dana) und bittet daher um Unterstützung, in dem Maße, wie es den Teilnehmenden möglich ist.
Anmeldung
Nach der Anmeldung über diese Seite erhältst du zeitnah eine E-Mail mit dem Zugangslink.
